ポジショニングの手順

②　クッションの中材が動いて身体にフィットし、その形が保てるものを選びましょう。

③　身体が寝具から浮いている箇所に土台を作って、しっかり体重が乗るようにしましょう。

④　クッションの裾野を広げて広い面積で体重を受けるようにしましょう。

⑤　ポジショニング後は圧抜き（クッションとカラダの間に手を入れてひとなでする）をしましょう。残ったずれ力を取り除き緊張緩和に効果的です。

⑥　ポジショニングは状態を見て、見直しましょう。